Intervention du chargé de mission Santé Mentale de Vitré Communauté : atelier interactif et immersif « Vélo Mental »

Cet atelier a permis d’aborder auprès des élèves de 4ème les différents types de santé, notamment la santé mentale (psychologique, liée à la pensée et aux émotions) et la santé physique, ainsi que leurs différences. La santé mentale a été définie selon deux axes principaux : les troubles mentaux et les ressentis personnels.

À partir de mots clés tels que anxiété, déprime, être zen, se rétablir, M. Fontaine a expliqué certaines notions fondamentales tout en évoquant les émotions associées.

Grâce à la métaphore du vélo et à l’analyse de cas concrets, les élèves ont pu analyser et faire un bilan pour repérer les différents signaux indiquant si une personne se sent bien ou non.

Cet atelier a offert un moment d’échange riche et une meilleure compréhension des enjeux liés à la santé mentale.

M. FALCON SORIA